＋＋アメリカ暮らし with Yoga＋＋

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アメリカ生活ももうすぐ１か月。
慣れない中やってきたのでストレスもたまってきました。
というわけで、車で１時間ちょっとの　山の中の遊園地へ行ってきました

その名も　DOLLYWOOD。

・・・ハリウッドのパクリかぃ！！

なんでも、Dolly Partonという地元テネシー出身のシンガーソングライターで女優が経営かイメキャラかとのこと。
（この人の代表曲は　オールウェイズラブユー。のちにボディーガードの主題歌にリメイクされた）
すっごい整形芸能人で、小林幸子かデヴィ夫人っぽく、遊園地と全くイメージが結びつかないのが言われようのない胡散臭さを生み出していますが
さあ、勇気を出してみてみてください！→ドリー公式HP　http://www.dollyparton.com/


さてさて、カントリー感いっぱい、TDLのアドベンチャーワールドみたいなこの遊園地で、絶叫マシーンにいろいろ乗ってきました。

とはいえ、行きの車でいい感じに酔ってしまったあたしは一発目のホワイトサイクロンならなぬブラウンサイクロン（正式名Thunderhead)でＫＯ





これよ、これ。

その後２つはパスして、復活の後ちょっとやさしいのにいくつか乗りました。





それにしても、あたしは終始絶叫しまくりだったそうな＾＾；；；；；

途中アメリカに生息するワシの生体展示やイヌワシのショー、森全体がイヌワシハウスなんてのもあったりして、かなりワイルド。





だも、今回一番の収穫は、次の写真左下のイケメンだったりして♪






モヒカンがクールで素敵♪♪♪笑



いっぱい絶叫してみんなでストレス発散できましたとさ

市内の公園施設で現在やっている３回講座。昨日は天気もよかったので外ヨガをしました。
４月の講座では結局できなくて、５月も一回目が大雨で、昨日やっとです。

今回はお天気も良く、とても気持ちよくできました。



公園内の東屋付近、木漏れ日がとてもきれいで。




最後のシャバ・アーサナ。




みなさん、リラックス＆リフレッシュできたと喜んでくださいました。



雨や強風のときは、この建物内の眺望ロビーで行います。
３面がガラス張りで池を見下ろす感じ、屋内とはいえ自然に隣接し解放感いっぱいの中ヨガができます。



池を望むひっそりしたスポットもあり。
少人数ならここでもできそう。



池に張り出した親水デッキもあり。
ここもいいよね〜〜。



インストラクター養成講座後の記念すべきデビューはここでした。
ちょうど今年度の講座募集してたので、えいやー！で申し込んだんです。
こんな素敵な場所でヨガができ、参加者の皆さんにも喜んでいただけて、とても幸せです。

来週はいよいよ最終回。

どこでやろうかな♪

４月、５月と市内の公園施設で３回講座×２の計６回、インストラクターをさせていただくことになりました！

ハラハラドキドキです

天気がよければ屋外で・・・。

講座のタイトルは「自然を感じるヨガ」

必ず取り入れたいポーズは、「陸に上がった魚の王のポーズ」と「木のポーズ」

先日の雨上がり、風の強かったあの日以来・・・飛んでますね〜〜〜。花粉。

今年は例年の10倍だとか。

私は、中学の頃（当時はまだ花粉症という名前はなく、アレルギー性鼻炎という診断名＾＾；）からで。。
お正月過ぎてしばらくすると鼻風邪引いて春までズルズル、と思っていたら

何のことはない、スギ花粉症でした。

その後数年、いえ数十年（爆）悩まされ・・・。

ところが、ここ数年楽に。代わりにヒノキに猛烈に反応するようになりました。

何がよかったのかなぁ？
ヨガのおかげ？

んー、でも先生も花粉症だし。

そうそう、カスピ海ヨーグルトを食べるようになってから楽な気がしています。

あーーーーーー！！！！！そういえば

この１年あまり食べてなかったから今年はひどいのかも？？？
まだ今杉ですよね？
ヒノキも飛んでるのかなぁ？？

しかし、カスピ海ヨーグルト、今日からまたせっせと食べてみようかな。

※ヨーグルトや納豆などの発酵食品が花粉症にいいといいますが、どこまでの信ぴょう性があるのかは私は知りませんが♪

最近とても忙しくて・・・。

やりたいこと、しなきゃいけないことが山ほどです。

どこから手をつけるか！？
何を優先させて進んでいくか。

・・・あたし、欲望の塊のド人間ですから。。。。。

やっぱり自分の欲望が最優先になってしまいます。

ってことで、昨日は日帰りカニツアー。
さっきまでお土産で買ってきたカニで鍋を堪能し。
明日は家族で富士山見てまぐろ食べて苺狩りしてくる予定です♪
（はい、食欲です。ｗ）

・・・・ていうか、ほんとに大事なコトがダメになってるかも。。。
目の前のことなのに。
今、一番何をしなきゃいけないの？


最優先すべき桑田さん復活Ｍステ、見逃した＆撮り逃したぁぁぁぁぁぁ！！！！！！号泣。。。



そこかよ！！！ってツッコミはナシでよろしく