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++アメリカ暮らし with Yoga++

welcome to my Blog ~ アメリカに渡ったヨギーニの日々。アメリカ暮らしの話題を中心にお届けします。ヨガの話は少しだったりして。 ~ 

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Title  - 今日から -

更新が1週間ほど遅れてしまいましたが、前の日曜日でパワーヨガインストラクター養成講座Aが終わりました。
毎回あっという間に時間が過ぎてしまって、あれよあれよという感じです。
確実に、身についているかなあ?

Aの最後は、基本的な動作「サンサルテーションB」をみんなの前で発表!

見かけによらず?あがり症で腕プルプル。。。。

緊張してたんですね!と言われたけど、実はあがってたより練習し過ぎでプルプルというよりガクガクしてたんですけど^^;;;

。。。生徒の中で最年長なあたし♪

講座の中で学んだヨガの歴史や基本も、シナプス切れ切れなのでいったいどこまで覚えていられるやら。
でも
先生のほうがおねいさんなのにスラスラ言えるから、やっぱり歳のせいにはできません。

明日からお正月明けまでしばらくお休みですが、宿題も出ているので練習と勉強はコツコツ続けないとネ。

・・・ていうか、絶対的にヨガやる時間が減ってそれ以上に食べるから、太ってしまいそうで怖い自分がいます。

「しまいそう」はいらないと思います。

いえ。「思います」じゃなくて、確実に太ります。先に断言しとこう。笑



明日午後のクラスに行きたいけどそろそろ大掃除にも取り掛かっておかないとなぁ~。。。
Date:2010/12/12/Sun(01:21)  CO:0  TB:0  CA:ヨガ   

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