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++アメリカ暮らし with Yoga++

welcome to my Blog ~ アメリカに渡ったヨギーニの日々。アメリカ暮らしの話題を中心にお届けします。ヨガの話は少しだったりして。 ~ 

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Title  - 骨盤調整 -

中学生の頃、腰~背中に痛みを感じて母に整形外科へ連れて行ってもらいました。

骨盤の左右の高さが違い、背骨も若干曲がっている。
けれど現在成長期なので何もしない方がよいでしょう、とのことでした。

・・・以上、終了。笑

実家のソファー、TVを見る時は絶対左を下にして見るべき配置がしてあって。
テレビっ子だった私はずーーーーーっとその姿勢でした。
それが多分大きな原因だと思われ。

でも、その後何の改善もなく。
もちろん、その件で整形外科に再びということもなく母にもスルーされ。
私自身、気になりつつ痛みが治まったのでスルーし。笑
今みたいに子どもに至れり尽くせりの時代でもなかったしねー。

ヨガをする回数が増え、かえって体のゆがみが気になって。
勉強をするうち、骨盤の大切さを痛感し・・・・。
しかも、春~短期ですが育児中のママ達とヨガをする予定が入り。

というわけで

明日からの3連休はこれに行きます。

yoga.jpg


テキストを事前に読むと、産前産後のママばかりを対象にしているようですが、
骨盤って本当に大切で、特に女性にとっては体のリズムとも大きく関わっているので、どの年代にも生かせる勉強になると思っています♪

・・・・・きっと多分、また受講生で最年長なんだろうなっ(^-^;)



Date:2011/02/10/Thu(21:15)  CO:0  TB:0  CA:ヨガ   

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